[DOWNLOAD] ~ Smart Plants by Justyna Rudnik & Morris Julie ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Smart Plants
- Author : Justyna Rudnik & Morris Julie
- Release Date : January 22, 2020
- Genre: Cookbooks, Food & Wine,Books,
- Pages : * pages
- Size : 9200 KB
Description
Je艣li zmagasz si臋 z utrat膮 koncentracji i pami臋ci, mg艂膮 mentaln膮 lub stresem – lub je艣li po prostu chcesz poprawi膰 i usprawni膰 my艣lenie – to Smart Plants jest ksi膮偶k膮 dla ciebie.
W swojej prze艂omowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tob膮 tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite ro艣liny poprawiaj膮ce funkcje poznawcze m贸zgu i zach臋ca do zmiany stylu 偶ycia.
Kakao, matcha, jagody goji czy kurkuma to tylko niekt贸re z naturalnych nootropik贸w – ro艣lin, kt贸re maj膮 moc poprawiania sposobu my艣lenia, odczuwania i funkcjonowania organizmu.
Z poradnika dowiesz si臋, jak m.in.:
opracowa膰 najlepsz膮 diet臋, aby dostarczy膰 m贸zgowi zdrowych sk艂adnik贸w od偶ywczych,wyeliminowa膰 mg艂臋 m贸zgow膮 i cieszy膰 si臋 ja艣niejszym umys艂em,usprawni膰 pami臋膰 i zwi臋kszy膰 koncentracj臋,poprawi膰 nastr贸j i polepszy膰 sen w naturalny spos贸b,skorzysta膰 z naturalnych nootropik贸w – wyj膮tkowego po偶ywienia, kt贸re mo偶e poprawi膰 funkcjonowanie m贸zgu i potencjalnie wzmaga膰 wzrost nowych kom贸rek m贸zgowych.
Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyj膮tkowych przepis贸w na ka偶d膮 por臋 roku.
Julie Morris
Jest konsultantem kulinarnym, praktykuj膮c膮 zwolenniczk膮 kuchni opartej na produktach naturalnych i autork膮 pi臋ciu ksi膮偶ek kucharskich (m.in. Superfood Kitchen). Jest za艂o偶ycielk膮 Luminberry, szko艂y gotowania online, gdzie uczy innych jak przygotowywa膰 zdrowe i wspomagaj膮ce umys艂 potrawy.
