[DOWNLOAD] ~ Smakoterapia by Iwona Zasuwa ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Smakoterapia
- Author : Iwona Zasuwa
- Release Date : January 27, 2017
- Genre: Cookbooks, Food & Wine,Books,
- Pages : * pages
- Size : 30365 KB
Description
Zdrowie zaczyna si臋 na talerzu.
W艂a艣nie dlatego w tej ksi膮偶ce znajdziesz przepisy na 艣niadania, obiady
i przek膮ski na bazie naturalnych, og贸lnodost臋pnych produkt贸w ro艣linnych,
a dodatkowo bez glutenu, nabia艂u i cukru. To kuchnia idealna
dla ciebie, je艣li chcesz od偶ywia膰 si臋 艣wiadomie i cieszy膰 si臋 zdrowiem –
zar贸wno je艣li jeste艣 wszystko偶erc膮, jak i wegetarianinem lub weganinem
czy alergikiem albo po prostu lubisz dobrze i zdrowo zje艣膰. Na pewno
znajdziesz tu co艣 dla siebie. Si臋gnij po przepisy na bazie produkt贸w,
kt贸re doskonale wp艂ywaj膮 na organizm: sezonowych warzyw, kasz,
ziaren, orzech贸w, owoc贸w, zdrowych olej贸w, a wszystko to podane
w apetycznej i smacznej formie. Pami臋taj – jeste艣 tym, co jesz!
Kuchni臋 Iwony znam naprawd臋 dobrze, bo od prawie 20 lat
cz臋stuje mnie swoimi potrawami nie tylko w trasach koncertowych.
Uwielbiam je! Pyszne, zdrowe, ro艣linne, dobrze doprawione,
w dodatku bez glutenu! Wypr贸bujcie koniecznie!
PS Iwoniu, kocham Ci臋!
Kayah
Iwona Zasuwa – z zawodu muzyk i pedagog (emisja g艂osu, sztuka dla dzieci). Na co dzie艅 jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i ch贸rzystek. Od 20 lat bierze udzia艂 w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej r贸wnorz臋dn膮 pasj膮 jest gotowanie, kt贸remu przy艣wieca motto oparte o za艂o偶enia medycyny profilaktycznej (hipokratejskiej) – jak 偶y膰 (czyli: co je艣膰), 偶eby nie chorowa膰. Mama ma艂ego alergika, autorka strony smakoterapia.pl oraz prowadz膮ca dw贸ch edycji program贸w „Ugotuj mi, Mamo” na antenie Kuchni+. Edukatorka 偶ywieniowa, tw贸rczyni cykli edukacyjnych i warsztat贸w kulinarnych dla doros艂ych „呕yj i jedz zdrowo” oraz Akademii Smakoterapii dla Dzieci. Spo艂eczniczka i zwolenniczka proekologicznego trybu 偶ycia, wsp贸艂za艂o偶ycielka warszawskiej kooperatywy Smakoterapia, skupiaj膮cej odbiorc贸w i aktywnie promuj膮cej producent贸w dobrej zdrowej 偶ywno艣ci. Zafascynowana leczeniem za pomoc膮 偶ywienia naturalnego. Posiada niezwyk艂膮 艂atwo艣膰 wymy艣lania ciekawych przepis贸w na smaczne i zdrowe potrawy, mimo ogranicze艅 dietetycznych, jakie musia艂a zastosowa膰 w swojej kuchni (bez cukru, bez nabia艂u, bez glutenu). Przez internaut贸w nazywana „Kr贸low膮 Kaszy Jaglanej”.
